Präventives Kräftigungstraining -
Fit mit Babybauch (Online Kurs)

Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kurskosten

Was ist Fit mit Babybauch?

„Nutze die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und mache Dich und Dein Baby fit für die Zukunft.“

Der Online Präventionskurs Fit mit Babybauch vermittelt Dir als werdende Mutter die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und unterstützt Dich durch ein gezieltes Bewegungstraining bei den durch die Schwangerschaft bedingten Veränderungen des Körpers. 

Der Kurs eignet sich für alle, deren Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft. Wenn Du Dir unsicher bist, lasse Dir die Teilnahme von Deinem Arzt oder Deiner Hebamme bestätigen.

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zugelassen und zertifiziert. Daher bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse unsere Kurse mindestens 2x pro Jahr mit bis zu 100% der Kurskosten.
 

Du möchtest Dich auch während Deiner Schwangerschaft fit halten? Deinen Körper kräftigen und gleichzeitig mobil halten?

Dann ist unser Kurs „Präventives Kräftigungstraining- Fit mit Babybauch“ genau das Richtige für Dich.

Kursziele sind:

» Vorbeugen von Rückenbeschwerden
» Stärkung des Bindegewebes
» Erhalt der Mobilität und Alltagsmotorik
» Verbesserte Regeneration nach der Geburt

Unser Kurs ist in 8 Einheiten aufgeteilt. Sobald Du eine Einheit absolviert hast, wird Dir in der Folgewoche die nächste Einheit automatisch freigeschaltet.

Unser Kurs ist in 8 Einheiten aufgeteilt. Jede Woche wird Dir eine weitere Einheit freigeschaltet. Insgesamt hast Du 90 Tage Zeit, die 8 Kurseinheiten zu absolvieren.

In den einzelnen Einheiten erwarten Dich motivierende Videos, mit deren Hilfe Dir die Welt des Pilates nähere gebracht wird.

Du wirst lernen, Deine Atmung gezielt mit Deinen Bewegungsabläufen zu verbinden, um so Dein Power House optimal zu kräftigen.

Einen Kurs bei uns Buchen ist ganz einfach. 

1. Du meldest Dich zu Deinem gewünschten Kurs.

2. Du absolvierst alle Einheiten nacheinander.

3. Die Teilnahmebescheinigung kannst Du Dir nach Abschluss des Kurses in Deinem Mitgliederbereich herunterladen. Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst bis zu 100% der Kursgebühren erstattet.

Fit mit Babybauch

Bis zu 100% Kostenübernahme durch die Krankenkasse
€ 99,00
  • Bequem von zuhause teilnehmen
  • Örtlich und zeitlich voll flexibel
  • 8 Wochen Kurs
  • 1 Einheit pro Woche
  • Zugang für 90 Tage
  • Bis zu 100% Kostenübernahme
HIer gehts zum Kurs