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Nur noch ein kleiner Schritt zu mehr Entspannung in Deinem Leben

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Ganz unten im Anmeldeformular gibst Du den Gutschein-Code ein, den Du unten auf der ersten Seite neben dem QR Code in deinem Booklet findest.

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Noch ein Schritt zu mehr Bewegung in Deinem Leben

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ONLINE KURS

Prävention von Depressionen

Wir geben Dir effektive Werkzeuge und Strategien an die Hand, mit denen Du Deine psychische Gesundheit förderst und depressiven Episoden vorbeugen kannst.

ONLINE KURS

Burnout-
Prävention

Wir zeigen Dir großartige Tools aus dem Stressmanagement und der Verhaltenspsychologie, die Dir helfen, einem Burnout aktiv vorzubeugen.

ONLINE KURS

Ganzkörpertraining für Übergewichtige

Eine mehrgewichtige Frau macht Liegestütze.

Finde ein Training, das an Deine Bedürfnisse angepasst ist. Uns ist es eine Herzensangelegenheit, Dich auf Deinem Weg in eine gesunde Zukunft zu begleiten.

ONLINE KURS

Rückenfitness

Eine ältere Frau macht Dehnübungen für den Rücken im Büro.

Gemeinsam sagen wir Rückenbeschwerden und Verspannungen den Kampf an. Für einen Rücken, der Dich aufrecht und stolz durchs Leben trägt.